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Publications & articles - Problématiques psychiques, santé mentale et réflexions de thérapeute

Comment mieux gérer le refus d'autorité d'un adolescent difficile ?

Refus d’autorité : comment réagir avec son enfant ?

Refus d’autorité – L’un des défis les plus courants auxquels les parents sont confrontés est le refus d’autorité de leurs enfants. Ce comportement peut sembler frustrant et décourageant, mais il est important de comprendre que c’est une étape naturelle du développement de l’enfant. Quels sont les signes du refus d’autorité, comment réagir de manière constructive en tant que parent et pourquoi consulter un psychologue peut apporter une aide précieuse ?

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Troubles de l'identité sexuelle

Troubles de l’identité de genre et sexuée

Troubles de l’identité sexuelle – Les troubles de l’identité sexuelle sont des réalités complexes et diverses qui touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces troubles impliquent une incongruence entre l’identité de genre ressentie par un individu et le sexe qui lui a été assigné à la naissance. Dans cet article, nous explorerons les différents aspects des troubles de l’identité sexuelle, ainsi que l’acronyme LGBTQ+ qui représente la diversité de l’orientation sexuelle et de l’identité de genre.

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Harcèlement scolaire : quand voir un psy ?

Harcèlement scolaire : ce qu’il faut savoir

Harcèlement scolaire – Le harcèlement scolaire est un problème grave et répandu qui affecte de nombreux élèves à travers le monde. Il se manifeste sous différentes formes telles que les moqueries, les intimidations, les agressions verbales ou physiques, et il a des conséquences profondes sur la santé mentale et émotionnelle des victimes. Face à ce fléau, le soutien psychologique joue un rôle crucial pour aider les victimes à surmonter les traumatismes et à retrouver une vie scolaire saine et épanouissante.

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Crise de panique : quel thérapie pour aller mieux ?

Crise de panique : comment faire face ?

Crise de panique ou attaque de panique – Les crises de panique sont des épisodes intenses et effrayants de peur et d’anxiété qui peuvent survenir de manière inattendue. Elles peuvent provoquer des symptômes physiques et émotionnels intenses, laissant les personnes qui en souffrent se sentir déboussolées et vulnérables. Nous allons examiner les crises de panique, leurs caractéristiques, leurs causes possibles et les moyens de les surmonter pour retrouver une vie épanouissante.

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Consulter un psychologue après une séparation

Mieux vivre une séparation à l’aide d’un psychologue

Consulter un psychologue après une séparation – Le divorce et la séparation sont des événements de vie extrêmement stressants qui peuvent avoir un impact considérable sur la santé mentale d’une personne. Les émotions complexes et les changements majeurs qui accompagnent ces transitions peuvent souvent laisser les individus se sentir seuls, démunis et dépassés. Dans de telles situations, consulter un psychologue peut s’avérer bénéfique pour aider à surmonter ces difficultés et à retrouver un équilibre émotionnel.

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Consulter un psy pour mieux faire le deuil

Comprendre les différentes phases du deuil

Quand consulter un psychologue pour un deuil ? – La perte d’un être cher est l’une des épreuves les plus difficiles de la vie. Le deuil est un processus naturel qui permet à une personne de faire face à la réalité de la perte et de trouver un moyen de vivre avec cette absence. Comprendre les différentes phases du deuil peut aider à naviguer dans ce processus émotionnel complexe et à trouver des moyens sains de faire face. Cet article explore les différentes phases du deuil en quatre paragraphes afin de fournir un aperçu de ce parcours émotionnel difficile.

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Comment soigner un burn out professionnel ou parental ?

Burn-out professionnel ou familial : que faire ?

Burn-out professionnel et parental – Le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel qui touche de plus en plus de personnes dans le monde entier. Il est souvent associé à des situations de stress chronique et prolongé au travail, mais peut également être causé par des facteurs familiaux ou personnels. Le burn-out peut entraîner des problèmes de santé mentale, des problèmes de santé physique et une détérioration des relations interpersonnelles. Dans cet article, nous allons discuter des types de thérapeutes ou psychologues à consulter si vous souffrez d’un burn-out professionnel et familial, ainsi que des différentes thérapies qui peuvent être mises en place.

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Comment soigner une agoraphobie ?

Comment soigner une agoraphobie ?

Soigner une agoraphobie – L’agoraphobie est une anxiété intense et souvent invalidante causée par la peur des lieux publics, des espaces ouverts ou clos, ou des foules. Les personnes atteintes d’agoraphobie peuvent avoir des attaques de panique lorsqu’elles sont confrontées à ces situations. La thérapie est souvent recommandée pour aider les patients à surmonter cette condition. Dans cet article, nous allons voir ensemble quel type de thérapeute ou psychologue consulter pour l’agoraphobie et comment ils peuvent aider à surmonter cette condition.

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Dépression ou déprime ? Quand consulter un psychologue ?

Déprime ou dépression : comment faire la différence ?

Traitement de la dépression – La dépression est une maladie mentale courante qui affecte des millions de personnes dans le monde entier. Si vous vous pensez dépressif, il peut être difficile de faire face aux défis de la vie quotidienne. Heureusement, il existe des traitements efficaces, notamment la thérapie avec un psychologue ou un psychothérapeute. Dans cet article, nous allons examiner comment un thérapeute peut aider à traiter cette maladie.

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Quand faire une thérapie de couple ?

Entamer une thérapie de couple avec un(e) psy

Thérapie de couple – Les relations amoureuses sont souvent complexes et peuvent parfois nécessiter l’intervention d’un professionnel pour les résoudre. C’est là qu’intervient la thérapie de couple, une forme de thérapie qui vise à aider les couples à améliorer leur relation et à résoudre les problèmes qui les empêchent d’être heureux ensemble. Mais comment savoir quand il est temps de consulter un psychologue pour couple ?

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